第6回 あかがね健康・体操教室

 6th20161122

現在、ウォーキングやランニングをされている方、またこれから始めようとする方の為の運動教室です。

[日時]
11月22日(火)
10:30-12:00

[場所]
あかがね座(多目的ホール)

[参加方法]
無料
要整理券(先着順)
配布場所:あかがねミュージアム、ハートステーション新居浜テレコムプラザ店、イオンモール新居浜店、フレスポ西条店

[内容]
テーマ 
「ウォーキングやランニングの効果的な練習方法」
講師 尾山パウロ

現在、ウォーキングやランニングをされている方、またこれから始めようとする方の為の運動教室です。

■ウォーキングやランニングの為の効果的なストレッチ等のウォームアップの方法。
■ウォーキングやランニングの正しいフォームの御指導を致します。
■ウォーキングやランニングの後の正しいケアの方法 等

是非、この教室に参加してウォーキングやランニングをより楽しく、効果的に行って下さい。

[問い合わせ先]
あかがねミュージアム
0897-31-0305

イベントインフォメーション

開催日 11月22日(火)
時間 10:30-12:00
料金 無料
要整理券(先着順)
配布場所:あかがねミュージアム、ハートステーション新居浜テレコムプラザ店、イオンモール新居浜店、フレスポ西条店
会場 あかがね座(多目的ホール)
お問い合わせ あかがねミュージアム
電話 0897-31-0305